Những điều cơ bản để chơi BÓNG RỔ
3 posters
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Những điều cơ bản để chơi BÓNG RỔ
1. Thời gian thi đấu:
- Thời gian thi đấu một trận là 40 phút chia là 4 hiệp
- Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và 2 là 2 phút, giữa hiệp 2 và 3 là 10 phút, giữa hiệp 3 và 4 là 2 phút
2. Khi người cầm bóng là đội tấn công:
- Bạn phải đưa bóng sang sân đối phương trong khoảng thời gian tối đa là 8s
- Sau khi qua sân đối phương sau 24s bạn phải ném rổ nếu ko bóng sẽ được giao cho đối phương
- Trong khu vực ném phạt bạn không được đứng quá 3s mà trong tay không có bóng
- Cá nhân không được giữ bóng tại chỗ quá 5s 3. Luật ném phạt - Bạn sẽ được ném phạt 1 quả nếu bạn đưa được bóng vào rổ và bị đối phương phạm lỗi
- Bạn sẽ được ném phạt 2 quả khi bạn bị phạm lỗi trong vòng 2 điểm( Bạn đang thực hiện ném rổ hoặc lên rổ)
- Bạn sẽ được ném phạt 3 quả khi bạn bị phạm lỗi ngoài vòng 2 điểm( Bạn đang thực hiện động tác ném rổ)
3. Bạn không được phép cầm banh chạy quá 2 bước
4. Khi nhận được banh, có 3 phương án để bạn lựa chọn:
- Chuyền ngay cho đồng đội
- Dằn banh rồi chuyền cho đồng đội. Nếu đang dằn banh mà bạn cầm bóng lên lại thì phải ném rổ hoặc chuyền, nếu tiếp tục dằn lần nữa thì bị bắt lỗi 2 banh
- Ném rổ
5. Bạn sẽ được ném biên khi banh, hoặc người, hoặc cả banh lẫn người chạm vào phần ngoài của sân
6. Khi bạn dằn banh qua sân đối phương thì không được dằn về lại sân nhà, nếu không bạn sẽ bị bắt lỗi Về sân
CHÚC THÀNH CÔNG
Re: Những điều cơ bản để chơi BÓNG RỔ
hix...định đi bóng rổ mà nghe luật lằng nhằng quá....bắt đầu nản ùi đấy
worldgreen_123- Binh nhất
- Tổng số bài gửi : 34
PMP : 35
Rep Power : 0
Join date : 14/10/2011
Re: Những điều cơ bản để chơi BÓNG RỔ
đọc thấy nản vì ko trên sân thực tế đến thứ 2 có cột rổ bạn sẽ thấy thật dễ và hứng thú ngay chúc thánh công nha
Re: Những điều cơ bản để chơi BÓNG RỔ
thuc te' thy mi' de hieu nhi?
Hà xu- Trung úy
- Tổng số bài gửi : 385
PMP : 619
Rep Power : 13
Join date : 18/10/2011
Age : 27
Similar topics
» Những điều tôi đã học
» Những điều gây ức chế.
» Hồi nhỏ bạn có làm nhưng điều này ( Pic) tiếp: Hà Xù ss
» Nhưng Điều Con Trai Mún Nói Với Con Gái!
» Hồi bé các bạn có làm những điều này không ??
» Những điều gây ức chế.
» Hồi nhỏ bạn có làm nhưng điều này ( Pic) tiếp: Hà Xù ss
» Nhưng Điều Con Trai Mún Nói Với Con Gái!
» Hồi bé các bạn có làm những điều này không ??
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|